Грипп: приёмы самообороны

0
172

«Калужский областной специализированный центр инфекционных заболеваний и СПИД» информирует:

248023, Калуга, ул. Степана Разина, 1. Телефон/факс: (4842)575669

e – mail: orgotdel.aids@kaluga.ru

 

ГРИПП:  ПРИЕМЫ  САМООБОРОНЫ

 

Вирус гриппа передается от больного человека здоровому при кашле и чихании, при рукопожатии и через предметы обихода (мебель, книги, игрушки, белье, полотенца, дверные ручки), через денежные купюры, клавиатуру банкоматов.

Симптомы гриппа появляются в течение нескольких часов после контакта с больным: повышается температура до 39, першит горло, болит голова, ломит мышцы и суставы, появляется светобоязнь, суховатый кашель, небольшой насморк.

При угрозе заражения гриппом необходимо избегать большого скопления людей (магазины, транспорт), не контактировать с заболевшими, использовать одноразовые маски (менять каждые 2 часа), часто мыть руки с мылом или использовать спиртсодержащие средства и влажные дезинфицирующие салфетки, укреплять свое здоровье (сон, питание, прогулки, физкультура) и не переохлаждаться.

Важно ежедневно проветривать помещение и делать влажную уборку (вирус гриппа уничтожают щелочь (мыло), хлорсодержащие средства, спирт, перекись водорода, 9% уксус, йодные антисептики).

При первых симптомах болезни необходимо вызвать врача на дом!  Больной должен быть изолирован от окружающих (не менее 1 метра), иметь отдельное полотенце и посуду, необходимо соблюдать постельный режим и чаще менять простыни и нательное белье, обильное теплое питье поможет восстановить силы (отвары липы и шиповника, морсы, чай с медом и малиной).

 

ПРИВИВКА ОТ ГРИППА – ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ЗАЩИТЫ!

Сделайте ее осенью в поликлинике по месту жительства

или в Калужском областном специализированном центре инфекционных заболеваний и СПИД (Калуга, С.Разина, д.1, тел.регистратуры 8(4842) 57-56-69.

 

ВНИМАНИЕ: промывание носовой полости раствором морской или поваренной соли помогает избежать заражения, уменьшает насморк (1/2 -1 ч.л. на стакан воды), противовирусным действием обладает оксолиновая мазь 0,025%, раствор интерферона или гриппферона (см. инструкции).

 

Эфирные масла с противовирусным действием (пихта, сосна, можжевельник, эвкалипт, чайное дерево) – 5 капель на 20 кв.м — можно использовать для обеззараживания комнат.

 

ВИЧ и ГРИПП:  ОПАСНОЕ СОЧЕТАНИЕ

Иммунная система у людей, живущих с ВИЧ, более ослаблена, поэтому риск заражения гриппом повышен, течение заболевания более тяжелое, чаще развиваются осложнения (пневмонии, менингит, отиты), которые с трудом поддаются лечению. Поэтому важно соблюдать меры профилактики, не заниматься самолечением и обращаться к врачу при первых признаках болезни!

 

Калужский областной специализированный

центр инфекционных заболеваний и СПИД

КОММЕНТАРИИ

Please enter your comment!
Please enter your name here